8 Tanaman Pangan Masa Depan Yang Kaya Nutrisi dan Manfaatnya

 

8 Tanaman Pangan Masa Depan Yang Kaya Nutrisi dan Manfaatnya

 

Tanam pangan masa depan adalah bahan makanan yang mempunyai nutrisi lebih untuk tubuh, serta lebih sedikit dampak negatifnya terhadap lingkungan hidup. Di Indonesia, ada 8 tanaman pangan masa depan yang mudah didapat dan dibudidayakan. Berikut ini adalah 8 Tanaman Pangan Masa Depan Yang Kaya Nutrisi dan manfaatnya.

 

 1. Daun Kelor

Daun kelor bermanfaat mencegah anemia, menjaga sel-sel tubuh, kuku, rambut dan kulit.

 

2. Sayur Bayam

Sayur bayam bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh serta mencegah anemia.

 

3. Sayur Pokcoy

Sayur Pokcoy bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, tulang dan kulit.

 

4. Sayur Okra

Tanaman Pangan Masa Depan Yang Kaya Nutrisi dan manfaat berikutnya adalah Sayur Okra. Sayur Okra sangat baik untuk pencernaan dan memperlancar peredaran darah

 

5. Ubi Cilembu

Ubi Cilembu bermanfaat untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

 

6. Ubi Ungu

Ubi Ungu bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah serta baik untuk kesehatan mata tulang dan kulit

 

7. Selada Air

Selada Air bermanfaat untuk menambah kekebalan tubuh dan kondisi pembuluh darah

 

8. Kacang Hijau

Kacang hijau sebagai sumber protein serta sangat baik untuk menyehatkan kulit kepala dan pertumbuhan rambut.

 

Terimakasih sudah membaca 8 Tanaman Pangan Masa Depan Yang Kaya Nutrisi dan Manfaatnya. Semoga bermanfaat.

 

Baca juga : Cara Mudah Memisahkan Kuning Telur dariPutih Telurnya.